Ученые-психологи отмечают, что в современном мире, насыщенном научно-техническими достижениями и перегрузками, человек приучился мыслить поверхностно о сиюминутном, не вникая в суть, не сравнивая , не оценивая, не глядя в перспективу, не обдумывая варианты возможных результатов. Соответственно, появляются незрелые решения и необдуманные действия, возникает неожиданный побочный негатив. Это порождает множество проблем, которые, буквально, наседают на нас со всех сторон. Что делать? Получается, что это основной вопрос нашей жизни.
Кто сказал, что курить модно и человек с сигаретой выглядит эффектней, чем без нее? Посмотрим сразу в результат. Множество некурящих людей вполне довольны своей жизнью и даже счастливы. У курильщиков же, как минимум, неоспоримый минус хотя бы в том, что они тратят деньги на ненужную потребность, вредят здоровью, А сколько теряется времени на перекуры! А сколько легких и сколько мозгов затуманивается табачным дымом! Многие не желают видеть в паре с собой курящего человека, - это отвлекает от полезных дел, портит характер и образ жизни. Многие работодатели также отрицательно относятся к курящим, вплоть до того, что при приеме на работу курение рассматривается, как минус в личностных качествах, негативно влияющий на результат работы. Да и мода-то на курение прошла. Сейчас модно быть успешным!
А что делать с компьютерной зависимостью, появившейся в последние годы у многих людей и официально признающейся болезнью? Да, компьютер интересен, он захватывает, но надо помнить, что человек должен быть хозяином себе, обладать волей, самоорганизацией, разумно и полезно использовать свое время. В СМИ все больше появляется информации о разобщенности людей, причем даже в семье. Несомненно, одна из веских причин – уход в виртуальность. Придя домой, в свою семью, многие проводят все свободное время с компьютером или ноутбуком, почти не разговаривая друг с другом, что не способствует укреплению отношений в семье, а порой порождает и проблемы. «Жить надо не как хочется, а как надо», - говорится в Святом писании. Неплохо последовать этой мудрости. Не правда ли? Только нужно очень углубиться в размышления о себе, о жизни, о возможных перспективах, продумать множество вариантов, выбрать наиболее привлекательные и реальные, ведущие к хорошим перспективам.
Кто сказал, что чтение бумажной книги устаревшее занятие? «Все есть в интернете!» - амбициозно заявляют многие. Во-первых, далеко не все, хотя, безусловно, чего там только нет! Во- вторых, светящийся экран и излучение вредны для зрения, мозга, кровообращения. Известно, что компьютер угнетает мозг, портит состав крови, вызывает общее утомление организма. Современное книгоиздание предлагает нам чудесные, восхитительные книги, необыкновенно красиво оформленные. И никакого вредного воздействия на организм. К тому же книга может быть подарена, и тогда она, возможно, добавит тепла и благодарности в ваши отношения, укрепит их. Книга может быть любимой и храниться, как дорогой сердцу предмет. Книги во все времена считались аристократическими ценностями. Таковы они и сейчас в мире людей, вникающих в суть жизни, умеющих размышлять, понимающих истинные ценности. Они собирают прекрасные личные библиотеки, наполняя свой мир пользой и удовольствием.
А что делать с алкогольной и наркотической зависимостью? Эта проблема на слуху у всех. И ответа, который бы решил ее, пока что нет. Наблюдая образ жизни разных людей, можно заметить, что алкоголь и наркотики задевают и привлекают тех, кто особо ничем хорошим не увлекается: ни спортом, ни творчеством, ни учебой, ни домашними делами, а живет налегке, бездумно, ничем полезным не интересуясь, не увлекаясь, склоняясь к веселому времяпровождению, к компаниям. Или же, наоборот, замыкаясь в себе, сторонясь общения. Конечно же, профилактика алкоголизма и наркомании прежде всего в создании социально-ориентированного развивающего и оздоравливающего досуга, в ликвидации малообеспеченности граждан, в повышении уровня жизни, в расширении возможности населения иметь качественные досуговые услуги для широких масс. Разумеется, и сами люди, причем всех возрастов, всех статусов и должностей должны быть позитивно-активными, стремящимися к интересной жизни, к реализации своих способностей, к достижению определенных для себя целей. Понятно, что все это требует внимания к себе, размышления над насущными вопросами, серьезности и глубины личности.
Наша жизнь - это всегда результат нашего выбора. На что ориентироваться человеку? Безусловно, главное - быть позитивным. Эта установка должна сопровождать человека всю жизнь. Необходимо ставить реальные и доступные цели, для достижения которых нужно прикладывать много старания, силы воли, самоорганизации. Неплохо установить для себя табу, запрет на некоторые действия и поступки, которые могут привести к печальным результатам, «…ибо ведает Господь путь праведных, а путь нечестивых погибнет», - первый псалом Давида.
Природа
Человек - существо природное, поэтому жить он должен в общении с природой, ведь именно от нее исходит живая чистая энергетика, подпитывающая наши силы. Движение, свежий воздух, полезные продукты, отдых необходимы для нормального тонуса организма. Технические достижения – это, безусловно, хорошо и нужно, но они должны помогать человеку, а не порабощать его. Возьмем, например, автомобили. Как средство передвижения они нужны, но в меру необходимости. Тот, кто проводит много времени за рулем и мало ходит пешком, не может похвастаться ни здоровьем, ни фигурой, ни хорошим настроением. Пробки на дорогах, загазованность воздуха, большие расходы на бензин, на ремонт, проблемы с парковкой, аварии, износ автомобиля увеличиваются в прямой зависимости от степени использования автомобиля. Повышенная нервозность и даже агрессия на дорогах - сигналят о том, что пора задуматься о неразлучной дружбе с автомобилем и использовать его более целесообразно.
Линия горизонта
Согласитесь, что, когда смотришь в даль, испытываешь ощущение некоей дополнительной свободы, простора, психологического расслабления. Линия горизонта… В этом есть некоторая романтика и наслаждение, как будто расширяется жизненное пространство. Это здорово, когда есть возможность смотреть вдаль! Мир зовет! Чувствуется энергетика свободы.
А вот замкнутое пространство – совсем другое. Особенно, если оно небольшое по площади. Оно не дает возможности чувствовать простор и энергетику мира. Стены и заборы отгораживают человека от мира, препятствуют общению с миром, сужают жизненное пространство, давят на психику. Иногда люди настолько устают от повседневных перегрузок, что им хочется уйти от шума, от общения с другими людьми, не хочется никого видеть. Они пытаются отгородиться, в том числе и высокими сквозными заборами. Иногда забор действительно нужен. Но, если вы на даче или в деревне, лучше все-таки сделать забор, гармонирующий с природой и не отрезающий вас от чистой, питающей нервную систему человека, энергетики. Будьте открыты миру и своим соседям!
Лидия Чеботарева
Цитаты о природе – Жан Жак Руссо.
Маргарита Имшенецкая «Забытая сказка» (Письма об ушедшей любви, об ушедшей России).
«Меня всегда приводят в необыкновенное умиление и радость, когда уже взрослый человек круто сворачивает с пути ошибок и возвращается назад».
Комментариев нет:
Отправить комментарий